Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 38,44g | Prot: 59,95g | Carbh: 112,50g.
Desayuno: Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Магнит Чеснок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Лук, Морковь, Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный), Магнит Чеснок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Лук, Морковь, Капуста, Говяжий Стейк (Только Постный), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Голубика, Лакомо Сливки 10%, Желатин Пищевой, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angekot
|