Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 57,49g | Prot: 96,57g | Carbh: 182,33g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яйцо Всмятку, Домик в деревне Сметана 10%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Капуста Тушеная без Масла, Бегемаг Котлета Мясная на Пару. Cena: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Арбуз, РИФ Креветки в Сливочно-Грибном Соусе для Пасты , Barilla Макароны Вареные . Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Exponenta Дыня Канталупа, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|