Diario de DaniellevD83, 05 sep. 23

De pasta van gisteravond blijft hangen denk ik. 🤣🤣
Verder maar 600 Kcal op gisteren dus echt weinig. Kwam toevallig zo uit.
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:
892 kcal Grasa: 39,09g | Prot: 31,62g | Carbh: 111,31g.   Desayuno: Venz Hagelslag Melk, Calvé Pindakaas, Bolletje Beschuit , Pickwick Thee Bosvruchten. Almuerzo: Wortelen, Watermeloen, Pickwick Kaneel Thee, Heinz Sandwich Spread, Jumbo Haver Crackers. Cena: Kipsaté, Walnoten, Apetina Feta 10% Vet, Appel, Rucola Sla, Gekookte Pompoen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Halfvolle Melk. Pasa Bocas / Otros: Candy Man Vrieslollies. más...
2158 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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