Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 68,27g | Prot: 120,92g | Carbh: 88,03g.
Desayuno: Kaffee, Eiweißbrot, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan, Aldi Ziegenkäse mit Italienischen Kräutern, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Tomaten, Salatgurke. Almuerzo: Kaffee, Harry Eiweißbrot, Bertolli Brotaufstrich, Marmelade. Cena: Knorr Fix für Gebratene Nudeln, Ener Bio Konjak Nudeln, Knorr Fix für Gebratene Nudeln, Gold Meat Mageres Schweinekopffleisch in Aspik. Pasa Bocas / Otros: Gervais Kräuterquark Paprika-Chili , Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suckerland
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