Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 146,19g | Carbh: 21,76g.
Desayuno: Ready2eat Авокадо, Кабачок, Grovo Удобное Яйцо Белки, Филе Индейки. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Лосось на Пару, Лосось, Яйцо. Cena: Цветная Капуста, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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