|
Два дня меня пытались споить
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 113,96g | Prot: 72,31g | Carbh: 153,90g.
Desayuno: Макдоналдс Пирожок с Карельской Черникой, Сыр Российский, Цезарь Пельмени Классические. Almuerzo: Шоколадница Домашний Лимонад, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Cena: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Помидоры, Болгарский Перец, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. más...
|
|
2329 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валерия Кукушкина
|