Diario de yleger39, 05 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:
2816 kcal Grasa: 141,68g | Prot: 71,38g | Carbh: 321,36g.   Desayuno: Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almuerzo: La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Pain Complet, Belle France Bâtonnets de Surimi, Casino Avocat. Cena: Danone Danette Chocolat Noir, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
1003 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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