Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 84,07g | Carbh: 150,14g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mal Cozido, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Tirolez Queijo Minas Frescal, Padaria Pão Francês, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Banana Prata, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabischlesner
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