Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 77,81g | Carbh: 156,64g.
Desayuno: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Tariş Antep Karası Çekirdekli Kuru Üzüm , Tahin Pekmez. Almuerzo: Ezogelin Çorbası, Izgara Tavuk, Mevsim Salata. Cena: Starbucks Caramel Latte. Pasa Bocas / Otros: West Protein Tozu, Torku Tam Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de healtylifedaily’
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