Diario de alfaverina, 04 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023

80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2023:

598 kcal

Grasa: 19,74g | Prot: 25,54g | Carbh: 80,04g. Desayuno: Latte Coffee. Almuerzo: Bagel with Cream Cheese. Pasa Bocas / Otros: Syrup, Whole Milk. más...

2470 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 12 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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