Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 70,37g | Carbh: 146,33g.
Desayuno: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Qualitá Leite Semidesnatado , Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Banana Nanica, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates Cereja, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Doce Uva Uva Verde, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Forno de Minas Waffle Tradicional. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabrielaporf
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