Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 53,91g | Prot: 75,44g | Carbh: 283,82g.
Desayuno: Самокат Кефир Клубника 1%, KDV Бонфетти, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, Красное Яблоко, Творог, Каша. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Скумбрия на Пару, Свекла Вареная, Морковь на Пару. Cena: Дыня, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Leonardo Колечки с Мёдом, Куриная Печень, Макароны Отварные, Грудка Индейки, Гречневый Суп. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anutka+
|