Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 86,26g | Prot: 72,42g | Carbh: 296,67g.
Desayuno: Командор Лепешка с Ветчиной и Сыром, Махеевъ Джем без Сахара , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Сметана 15%, Сибирский Гурман Великосочные Вареники с Вишней. Cena: Нектарин, Куриные Наггетсы, Командор Хлеб Сливочный, Сметана 15%, Помидоры, Махеевъ Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Ранетки. Pasa Bocas / Otros: Чудо Пудинг Шоколадный, Konfesta Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Be Fresh Финики Мазафати. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nobigass
|