Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 66,83g | Prot: 137,73g | Carbh: 128,03g.
Desayuno: Orion Чокопай, ВкусВилл Грибы Шимеджи, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Bushido Кофе Растворимый . Almuerzo: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Cena: Coffee Like Капучино (400мл). más...
|
Ganando 3,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gigienist
|