Diario de Anika0609, 06 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
1013 kcal Grasa: 36,29g | Prot: 67,44g | Carbh: 100,94g.   Desayuno: Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi Protein Wrap, Alpenmark Cremia Balance, Hüttenkäse. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Aldi Rinder-Hüftsteak, Reisnudeln (Gekocht). más...
4861 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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