Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 41,77g | Prot: 114,87g | Carbh: 231,59g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Rainbow Рисовые Галеты, Банан, Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Печеное Яблоко, Яблоко, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Оливковое Масло, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Морковь, Лук, Грибы, Перловка. Cena: Pilos Йогурт Лидл , Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольчикольчик
|