Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 64,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 138,92g | Carbh: 55,91g.
Desayuno: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate. Onces: Nick's Fiber Syrup , Healthyco Protinella White Chocolate, Pandy Nutchup, Tyngre Kasein Varm Choklad. Almuerzo: ICA Sockerärtor, President Brieost, ICA Rökt Kalkon, Coop Riven Ost till Mager Gratäng, ICA Salladsärtor, ICA Baby Plommontomater, Gurka, ICA Snackpaprika, Fjällbrynt Mjukost 5%, CarbZone Protein Tortilla. Merienda: Babybel Mini Light. Cena: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Vitlök, Gurka, ICA Broccoliris, Garant Blomkålsris, Garant Ekologisk Bönpasta Spaghetti, Tulip Kokt Kalkon Strimlad, ICA Sojabönor, Carbzone Nystart, Bregott Mellan, ICA Salladsärtor. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojamjölk Osötad. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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