|
ОГ 90
ОТ 66
ОБ 97
Галифе 93
Бедро 55
Колено 38
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 62,69g | Prot: 107,58g | Carbh: 129,44g.
Desayuno: Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Котлеты. Cena: Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. más...
|
|
2504 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Cross Training - 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 1 hora y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|