Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 87,38g | Prot: 49,28g | Carbh: 250,26g.
Desayuno: Miód, Maliny, Suszone Nasiona Chia, Pestki Dyni, Orzechy Włoskie, Biedronka Jogurt Grecki Light. Almuerzo: Winiary Majonez, Masło, Złota Rybka Kotleciki Rybne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pasztet Pieczony, Chleb Żytni, Ogórek (ze Skórką), Śliwki, Migdały, Daktyl, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Papryka o Wydłużonych Strąkach. Cena: Castello Twarożek, Chrupak Pieczywo Chrupkie, Jagody. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello (12,5g), Wedel Czekolada Gorzka, Bułka Pszenna, Be-Kind Batonik Whole Grains Raspberry. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mglacina
|