Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 88,86g | Prot: 115,76g | Carbh: 114,78g.
Desayuno: Food Club Large Egg, Broccoli Flower Clusters, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Great Value Turkey Sausage Patty. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Great Value Distilled White Vinegar, McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Brown Sugar, Gulden's Spicy Brown Mustard. Cena: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Skinless Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken. Pasa Bocas / Otros: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread on Multigrain Roll, Royal Dansk Danish Butter Cookies, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Old Dutch Original Kettle Chips, Apples. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ducharse - 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 22 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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