Diario de Alshevskaya_L, 07 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
86 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2023:
1313 kcal Grasa: 42,46g | Prot: 100,65g | Carbh: 134,36g.   Desayuno: Магнит Банан, Першинский Творог 5%. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ачим Соевый Соус, Filippo Berio Olive Oil, Лента Филе Хека, O Green Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Националь Рис для Плова. Merienda: Коммунарка Шоколад 85%, Пшенный пирог. Cena: Лента Филе Хека, Am Food Фава. más...
2017 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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