Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 27,63g | Prot: 69,28g | Carbh: 106,67g.
Desayuno: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 西北 爆濃起司球, 7-11 蒸地瓜. Almuerzo: 滷雞腿, 蒜頭, 水煮蛋, 花椰菜, 杏鲍菇, 高麗菜. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|