Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 40,21g | Carbh: 51,56g.
Desayuno: Сметана , Metro Chef Блинчики с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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