Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 153,22g | Carbh: 313,15g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Banaan. Almuerzo: Pruimen, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Cookies, Jumbo Rond Bruin, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Zigeuner Gehakt Schnitzel , Jumbo Rode Kool met Appel. Pasa Bocas / Otros: On The Go Pop Corn Bar Caramel, Kaptein Echte Smeerkaas 20+ Sambal, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, River Cola 0 Procent Suiker, Milsani Magere Yoghurt, Aardbeien, Mandarijn, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Whey Perfection Banana, Jumbo Gepofte Spelt. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|