Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2051 kcal
|
Grasa: 71,92g | Prot: 122,64g | Carbh: 205,94g.
Desayuno: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, Подсолнечное Масло, Кабачок, Черкизово Корейка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Салат крабовый легкий, Покровский Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Салат крабовый легкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Cena: Вафли мини, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Topping Сгущенка, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|