|
81/100 день
План минус 8,1 кг
Факт минус 6,7 кг
Осталось 6,5 кг
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 60,96g | Prot: 175,24g | Carbh: 144,26g.
Desayuno: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мистраль Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Авокадо. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Фасоль, Помидоры. Cena: Окей Томат Бакинский, Перекресток Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. más...
|
peso estable
|