Diario de Yansun34, 07 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 57,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2023:
1546 kcal Grasa: 84,45g | Prot: 64,67g | Carbh: 136,80g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 9%. Almuerzo: Ого Отруби Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ Украинский. Cena: Epica Творог Мама Лама Клубника+Банан, Любятово Галетное Печенье, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
1719 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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