Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 130,06g | Prot: 108,65g | Carbh: 130,94g.
Desayuno: Princess Pickled Asparagus, Argitoni Irish Cheddar, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Dill, Kraft Roasted Garlic Vinaigrette, Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives. Almuerzo: Egg White , Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Ice Breakers Cool Mint Mints, Tic Tac Tic Tac, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup Sweetened with Honey, Silver Spring Fresh Ground Horseradish. Cena: McCormick Cajun Seafood Sauce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cheddar's Homemade Ranch, On The Border Queso Blanco without Chips (Cup), Pace Picante Medium Salsa, HEB Bean & Cheese Empanada, Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Cheez-It Baked Snack Crackers, Aldi Light String Cheese, Coffee, Good & Gather Muenster Cheese, Coffee. más...
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3589 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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