|
заболела....
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 49,14g | Prot: 48,97g | Carbh: 334,95g.
Desayuno: ТВХ Лепешка Тандырная, Магнит Томаты Свежие, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . Cena: Котлета Домашняя, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картошка Тушеная, Картофель с Грибами, Жареная Картошка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотая Долина Груши. más...
|
|
8566 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Subir Escaleras - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Limpieza - 2 horas, Google Fit - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|