Diario de TinaSanna, 06 sep. 23

заболела
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
2034 kcal Grasa: 48,12g | Prot: 73,95g | Carbh: 325,49g.   Desayuno: ТВХ Лепешка Тандырная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Биг Ланч Картофельное Пюре со Вкусом Курицы , Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Конфеты Молочные, Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Каркаде. más...
3694 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 12 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TinaSanna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.