Diario de TinaSanna, 04 sep. 23

заболела
85 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2023:
1857 kcal Grasa: 71,48g | Prot: 97,91g | Carbh: 208,23g.   Desayuno: Сметана 15%, Груша, Ascania Груша, Азиатские Груши, Дикси Груша Сезонная, ТВХ Лепешка Тандырная, Жареное Яйцо, Яичница, Кофе с Молоком. Almuerzo: Дыня. Cena: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Каждый День Килька Балтийская Пряного Посола, Океан Вкуса Килька Балтийская, Fish House Килька, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. más...
7457 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TinaSanna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.