Diario de @monesarada, 05 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
71,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:
1279 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 58,59g | Carbh: 145,23g.   Almuerzo: Sadia Mussarela, Cenouras, Repolho-Roxo, Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina. Cena: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Po Integral, La Recoleta Alfajor, Relva Verde Psyllium, Nestlé Leite Ninho Levinho, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). más...
1525 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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