Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3678 kcal
|
Grasa: 151,56g | Prot: 153,53g | Carbh: 417,72g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Меридиан Форель Слабосоленая с Базиликом, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Пирогово Торт Песочный Бруснично-Черничный, Лавка Пекаря Коса Шоколадная с Черникой , Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Cena: Добрый Сок Яблочный, Лазанья с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Адреналин Раш Энергетик, Теремок Блин Алёша Попович, Свит Лайф Конфета Вишенка на Торте. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|