|
82/100 день*
План минус 8,2 кг
Факт минус 6,6 кг
Осталось 6,6 кг
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 60,21g | Prot: 140,03g | Carbh: 144,33g.
Desayuno: Помидоры, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо. Almuerzo: Мистраль Гречка, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Окей Томат Бакинский, Магнит Грейпфрут, Перекресток Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Хуторок Творог 5%, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|