Diario de Надеждамал, 08 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2023:
1310 kcal Grasa: 64,57g | Prot: 57,93g | Carbh: 126,09g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яичный Омлет, Сметана , Щи. Cena: Зефир в Шоколаде, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Крекеры, Зефир в Шоколаде, Карп. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Эклер, Дыня, Ермолино Печенье Песочное с Хрустящей Карамелью. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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