睡一觉就脱水了🥲
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 79,05g | Carbh: 189,59g.
Almuerzo: 黑胡椒, 龙哥自用 味精, 山姆 番石榴苹果橙混合果汁, 苹果醋, 绿叶生菜, 肉粽, 洋葱, 土豆(水煮,加盐), 三文鱼, 番茄. Cena: 辣椒粉, 黑胡椒, 盐, 大白菜, 有皮鸡腿肉(烧烤或是油炸), 肉粽, 土豆沙拉. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophia X
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