Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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127,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 71,19g | Prot: 108,79g | Carbh: 59,59g.
Desayuno: Naduria Mandel Protein, Coop Serano Rohschinken. Almuerzo: Mischgemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Migros Basmatireis , Entrecote. Antes de la Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Haferflockenkeks, Trockene oder Harte Salami. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincadigital
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