Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 48,69g | Prot: 96,69g | Carbh: 157,79g.
Desayuno: Ovo Cozido, Leite (Leite Integral), Pão Francês. Almuerzo: Suco de Abacaxi com Hortelã, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Carne de Porco Assada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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