Diario de ppross100, 09 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2023:
866 kcal Grasa: 39,68g | Prot: 36,68g | Carbh: 93,26g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Кофемашина Латте, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Almuerzo: SOJ Marshick, Огурец (с Кожурой), Fish House Шпроты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Рафинад, Кофемашина Латте. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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