Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 74,86g | Carbh: 174,04g.
Desayuno: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Almuerzo: Макфа Вареные Макароны, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Постный Борщ. Cena: Яндекс Лавка Капучино без Сахара, Хинкальная Хинкали с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Желатин Пищевой, Лента Молоко Топлёное 3,5%, Яйцо Куриное, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|