Diario de ekaterini, 24 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2015:
1851 kcal Grasa: 77,32g | Prot: 71,29g | Carbh: 222,63g.   Desayuno: Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Beaumont Non-Dairy Creamer. Almuerzo: Publix Grated Romano Parmesan Cheese, Spaghetti. Cena: Fit & Active Light Ranch Reduced Fat Dressing, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (Peeled), Mama Francesca Classic Parmesan Grated Cheese, Fat Free Salted Margarine-Like Liquid Spread, Aunt Jemima Original Maple Syrup, Melissa's Banana Squash, Spaghetti (with Added Salt, Enriched, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Oranges. más...
2747 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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