Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
125,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2518 kcal
|
Grasa: 138,69g | Prot: 114,64g | Carbh: 206,76g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Delikaiser Колбаса Ветчинно-Рубленая, SPAR Кекс Творожный по Рецепту Спар , Тортилья с колбасой и сыром. Almuerzo: Омлет с Творогом и Сыром, Семенишна Сметана 30%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Борщ с Говядиной. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Пончик, Велком Грудинка Домашняя, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Салат овощной с маслом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пюре из Цветной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Чиабатта , Куриные Бедрышки (Запеченные). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belochka7771605
|