Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 48,12g | Prot: 84,20g | Carbh: 72,49g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaq Well, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Папа Может Ветчина Рубленая, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. Almuerzo: Pro DOZA Рисовые Шарики, Картошка с курицей. Cena: Solvie Батончик Кокос, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Б.Ю. Александров Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Di&Di Безе со Вкусом Ванили. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Силовая ягодицы - 1 hora y 6 minutos, Apple Health - 22 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|