Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2973 kcal
|
Grasa: 110,45g | Prot: 212,15g | Carbh: 293,17g.
Desayuno: Инжир, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Baraka Масло Чёрного Тмина, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Вкусы Мира Лаваш Армянский Тандырный, Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Cena: Фруторех Чурчхела с Грецким Орехом, Ремит Балык Дарницкий, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Националь Семена Кунжута, Пятерочка Персик, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|