Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 62,61g | Prot: 113,41g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Золотая Капля Масло Рапсовое, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Фермер Крахмал Кукурузный, Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Минская Марка Творог 2%. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Петруха Бедро Куриное. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Держинка Шашлык Нежный Филе. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда, Дыня Торпеда. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|