Diario de k1taeva.tanya, 10 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2023:
1723 kcal Grasa: 31,47g | Prot: 110,53g | Carbh: 261,35g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молоко (2% Обезжиренное), Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Каравай Хлеб ЗОЖ Пшеничный. Almuerzo: Умалат Сыр Сулугуни, Federici Макароны из Твёрдых Сортов , Кета. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 10%, Молоко (2% Обезжиренное), Творог (Обезжиренный), Арбуз. más...
2412 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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