Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 55,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 76,00g | Prot: 157,00g | Carbh: 136,00g.
Desayuno: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
|
|
3187 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 1 hora. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polishedturd
|