Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 87,44g | Prot: 78,30g | Carbh: 203,79g.
Desayuno: Giant Eagle White Nectarines, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Almuerzo: Firehouse Subs Chili - 6 oz, Firehouse Subs Turkey Bacon Ranch Sub - Medium. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Montar a Caballo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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