Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 15,71g | Prot: 54,50g | Carbh: 99,27g.
Desayuno: Pepaya, Yoyic Minuman Susu Fermentasi. Almuerzo: Tahu, Kecambah, Putih Telur, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Pasa Bocas / Otros: Telur Gabus Keju. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarielstr
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