Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 65,18g | Prot: 109,75g | Carbh: 150,95g.
Desayuno: Сливы, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Vici Лосось Слабосоленый, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, Зеленая Линия Чак-Чак с Гречишным Медом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Азу из Мяса Индейки. Cena: Персики, Горячие Роллы. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|